_10多岁的小孩得痛风，他究竟是吃了什么？

大家好，今天新保网小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10后开始痛风了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍10后开始痛风了的解答，让我们一起看看吧。

10多岁的小孩得痛风，他究竟是吃了什么？

我认为主要不是问吃了什么，因为食物摄入引起只是一种原因，首先应该去医院专科看一下，具体的检查各方面的情况，才能下最后结论，毕竟才10岁，算少见情况，不要私自处理！

00后都已经开始痛风了，痛风为何越来越年轻化？

痛风在孩子身上出现了，首先反思我们的生活习惯，熬夜，吸烟，饮酒，长时间上网，不规律饮食，碳酸饮料饮用过量，垃圾食品大量食用等等！

痛风是一组嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的疾病，特点是高尿酸血症及由此引起的痛风急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，好发于中老年人。痛风不仅痛，还会损害关节，反复发作，生活质量将大打折扣。

痛风急性发作时应尽早到医院寻求治疗。那痛风患者在平常生活中应该注意些什么呢？

《2024中国痛风诊疗指南》指出，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应遵循下述原则：

1） 限酒；

2） 减少高嘌呤食物的摄入；

3） 防止剧烈运动或突然受凉；

4） 减少富含果糖饮料的摄入；

5） 大量饮水（每日2 000 ml以上）；

6） 控制体重；

7） 增加新鲜蔬菜的摄入；

8） 规律饮食和作息；

9） 规律运动；

10 ）禁烟

让孩子养成良好的生活习惯是最重要的，不建议选择激素类，消炎药类药物的治疗。

祝健康！

痛风与年轻人的痛风和饮食结构的改变有着不可或缺的关系：他们每天都在不停地摄入高脂､高糖､高嘌呤食物，尤其是年轻人喜欢在外用餐，每周总有两三次在餐馆饭店里聚会，难免会摄入超标。而对在校学生而言，这类小患者往往喜欢吃零食，这些零食大多是高热量的食物，而家长往往对此有求必应。其中碳酸软饮料（如雪碧、可乐等）在其中扮演了十分重要的角色。另外，缺乏锻炼也是与之密切相关。

年轻人痛风多为进食量过多和饮食结构不合理所致，少数与遗传体质有一定关系｡由于青年患者痛风的发病，往往伴随着代谢综合征的发生发展，往往伴随着不良的生活方式和饮食方式。这类患者应限制脂肪、高蛋白、高嘌呤食物的摄入。高脂肪饮食有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，高蛋白、高嘌呤饮食可导致内源性嘌呤合成增加。其次，年轻的痛风患者饮食应严格限制热量的摄入，如果能使得体重低于理想体重的10-15%，可有效减少并发症的发生。但切记减重不可操之过急，如减重过快，则易促进脂肪分解，使体内血酮升高，抑制尿酸从肾小管排泄，诱发痛风急性发作。总之，痛风年轻化，饮食生活习惯是主因，生活方式的纠正和改善对这一人群痛风的意义尤其突出｡

预防痛风，坚持每天喝菊苣散风茶

尿酸高日常可以配合一些食疗 *** 来调理，帮助自己降低尿酸浓度，预防痛风。例如每天喝一杯菊苣散风茶就是一个不错的选择：

材料准备：菊苣5g、栀子5g、桑叶4g、葛根4g、百合4g。

做法：将上面的材料全部放入锅中，然后倒入适量的水，先开大火煮沸，然后转小火熬煮10分钟即可，待温后即可饮用，早晚各一杯。如果觉得自己做麻烦，也可以选择现成的袋泡茶菊苣黄果子茶。

各成分分析：

菊苣：菊苣根含有的多酚具有降低尿酸的作用。

栀子、葛根则可以解表散热，消除肿痛和红肿。

百合、桑叶具有清热、辅助降尿酸的作用。

痛风发作是什么感觉？痛风到底是什么引起的？

痛风，在我国并不少见，并且随着人民物质生活水平的不断提高，发病率也急剧上升。有患者形容说，痛风发作时，就像有人用刀子在狠狠地刮着骨头，那种钻心的疼痛让人抓狂。

痛风主要是由于尿酸盐结晶沉积在关节、软骨、滑膜腔、肌腱或软组织而引起的一种炎症性疾病，发作时会有关节肿胀，疼痛难忍，不能行走，活动不便，局部皮肤温度升高，体温升高，关节内伴有痛风石，严重者可出现关节破坏，肾脏受损等症状。

那么，哪些因素引起人体内尿酸升高，进而形成结晶沉积在体内，引起痛风呢？

首先，饮食因素可引起人体内血尿酸水平升高。高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、浓的肉汤、饮酒（尤其是啤酒）等均可引起血尿酸水平升高。所以，痛风患者应多喝水，戒烟限酒，禁止啤酒和白酒，可以少量饮用红酒，多吃蔬菜，吃低脂和无脂食品，以减少嘌呤类食物的摄入。

其次，疾病因素也可引起体内血尿酸水平的升高。心血管疾病和代谢性疾病常常与高尿酸血症相伴发生，并相互影响。所以，在治疗痛风时应同时治疗如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、慢性肾病等相关疾病，降低疾病对血尿酸水平的影响。

另外，高尿酸血症患者和痛风患者平时应加强锻炼，坚持运动，控制体重，多喝水，加快尿液的排泄，利于尿酸从尿液中排出。

苏州科技城医院 张金珠

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痛友一枚，感受就是不好受。之一次痛风发作是在晚间7点左右，在右脚跟骨位置，突然发作，不是寻常什么破皮、骨折、打针、挤压的疼痛可比，形似牙疼超越牙疼，坐着疼、躺着疼、爬着还疼，无法克服。急打 *** 询问、急找朋友购药，四小时以后缓解，四个半小时后消失，可以说来无踪去无影。原因，个人认为是长期尿酸高未加控制；海鲜、啤酒等高嘌呤食物长期食用。

你好 造成痛风的主要原因，就是身体的代谢能力不行了。我们都知道，之所以痛风会出现，主要是因为身体里面有太多的嘌呤，这些嘌呤都是结晶状的物体，在血管里和血管壁进行不断的摩擦，就会使得某一个区域发炎，这就是为什么痛风一旦发病之后，病患都疼的不行。

我觉得我有发言权，因为现在的我就处在范痛风的过程中。

已经请假一个半月了，开始膝盖疼痛我以为是自己不小心扭到了，到小医院拍个片子，大夫说骨头没事，买点药回去吃吃，买点膏药贴贴就会好。可是一个礼拜了没啥明显效果，完了我感觉没那么简单，就去大一点的医院，又拍个片子，大夫给开一些药，吃了一个礼拜还是有一点点效果，但是还是疼痛。

这一来二去折腾半个月了，而且在15天左右疼痛突然厉害了，我很不理解。这次我又换一家三甲医院，这次通过两个专家确诊，让我测血液尿酸，怀疑膝盖疼痛是和痛风有关系，这次测血尿酸580多，大夫有针对性的开了一些和痛风有关系的药，吃了一个礼拜，这次真的好了很多。但是一个礼拜之后膝盖不疼了，脚踝突然早上起来开始疼，巨疼，不敢迈步。那种疼痛真的不是扭伤那种疼痛，不红不肿的，就是干疼。这次又去找医院专家，他说是由于你的尿酸突然降下来，所以你的脚踝开始疼痛，之前你的脚踝也是有尿酸结石的，我说确实。有段时间老是疼，我以为是之前打篮球扭到了没好利索，就没当回事。这次又开一些药，吃了好了很多。大夫说这病得靠控制饮食习惯，现在人们生活条件好了，吃的好，再加上不运动，饮水少，大部分人都是尿酸偏高。一定要控制饮食，不然还会范。什么贝类海货、动物内脏、火锅、豆制品、……说一大堆。

我这范痛风都两个月了，通过饮食控制和吃药，尿酸已经降下来了，现在还是有点疼痛，但是不影响走路。希望我的亲身经历通过分享回答能帮到你！

我通风发作过一次，提前2天有预兆，脚大拇指比较痛，以为是鞋子不合适导致的，擦药 *** 都不行，直到一天晚上痛醒了，被子都不能盖，碰都不能碰一下。直到早上，直接叫120把我接到医院，一查尿酸600多吧，吃药输水住院一周，基本好了，之后几个月坚持吃药尿酸降到350多，现在两年了没吃药，尿酸500多，饮食控制，也没有痛过了。

到此，以上就是新保网小编对于10后开始痛风了的问题就介绍到这了，希望介绍关于10后开始痛风了的3点解答对大家有用。